Arroz e feijão uma dupla perfeita

A combinação certa é o segredo para o corpo aproveitar todos os nutrientes, como proteínas, minerais e vitaminas.
O arroz é pobre no aminoácido lisina, que por sua vez é encontrado em abundância no feijão, já o aminoácido metionina é pobre no feijão, mas existe abundância no arroz, por este motivo a união dos dois torna o prato uma rica fonte de proteína.

A combinação do arroz com feijão associado às frutas, vegetais e a quantidades moderadas de carne previne e protege o organismo contra o câncer de boca.

2 COLHERES DE SOPA DE ARROZ + 1 CONCHA DE FEIJÃO = EQUILIBRIO PERFEITO DO PRATO PARA A SAÚDE.

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Nutricionista Livia Zeitone

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